domingo, 31 de diciembre de 2017

San Silvestre Sant Cugat 2017



Séptima particpación seguida en la que, desde hace algunos años, es mi única carrera de 10km en el año. No podía faltar a la cita: Sant Silvestre Sant Cugat !

Circuito con desnivel y toboganes, en la que irse de más en algún km penaliza mucho el tiempo, y cada vez más difícil -cada año que pasa- bajar de los 40min. Las comilonas navideñas no ayudan, y este año, después del parón de 1 mes sin correr al acabar la temporada, me plantaba con sólo 5 días de series, aunque con el motor a punto con la mucha BTT que he hecho.

Como cada año, muchos compañeros del club, que por proximidad prefieren "sacrificar" algunos segundo al crono, antes que bajar a BCN a una cursa mega masificada como Nassos, y alguna referencia válida para seguir, aunque ya me conozco muy bien, y también el circuito, y la estrategia es clara: recortar algunos segundos los primeros 3 km (que son favorables) y aguantar el tirón en los km de subida.

Parecía todo controlado para bajar de 40min, tanto era así que el último km -con la bajada del Golf- no me exprimí a tope pues me sobraban 10-15 seg, pero mi sorpresa fue que a mitad de recta de meta, me marca el Garmin los 10km, con lo que me toca apretar a tope para no ver el 40' en el reloj, cosa que consigo por menos de 1 seg, como se puede ver en la imagen.  Objetivo cumplido una vez más !

Aquí la evolción de los tiempos de los últimos años en la SS Sant Cugat:

2011 - 38m20s
2012 - 39m30s
2013 - 40m25s
2014 - 39m09s
2015 - 39m11s
2016 - 39m54s
2017 - 39m59s

miércoles, 15 de noviembre de 2017

Gala entrega de premios Tricircuit 2017

El 15 de Noviembre, en la antigua fábrica Estrella Damm tuvo lugar la gala de entrega de premios del tricircuit.cat 2017, donde tuve el honor de acabar en 3ª posición en la categoria V1M. Después del primer puesto conseguido en 2015, con un circuito con más pruebas, más participantes y más conocido y consolidado, ha sido todo un premio el poder acabar en el pódium.

El premio, más allá del honor de estar en el pódium, inscripción gratuita a todas las pruebas del circuito 2018 !


 © Miquel Morales.

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