Duatló per equips el Prat 2021

 

Primera competición de la temporada 2021, que tras unos meses de incerteza parece que arranca, con restricciones, pero arranca. 

Los últimos test en el club (18'30" en 5km y algo de desnivel) y alguna baja significativa me dejaba dentro del equipo A para disputar el campeonato de Catalunya Elite de duatlón por equipos, y aunque sabía que iba como el corredor más débil y por tanto me tocaría sufrir a pie, no quería desaprovechar la oportunidad.

 

Aunque hay  buenos corredores en el equipo, para intentar llegar los seis a la bici decidimos que el ritmo de los primeros 5 km fuera de 3'45"/km para llegar "enteros" a la bici, cosa que conseguimos, aunque cada vuelta costaba algo más...


En este tipo de pruebas las transiciones son claves, ganar 5"/km cuesta un mundo pero perder 30" es muy fácil, y eso fue lo que nos pasó tanto en la T1 como en la T2.Como siempre, cosas a mejorar para la próxima!

En la bici, hasta que nos reagrupamos "bien" pasa casi 1km, pero nos entendemos en base a la programado/entrenado, y conseguimos un ritmo constante. Pocos equipos nos adelantan, y los que lo hacen, no se nos van, incluso alguna vez intentamos volver a adelantar, pero el circuito y los ritmos tan parejos no lo permiten.

Acabmos la bici con 40.3km/h de media, dado mi nivel en bici (y la bici de contrareloj) puedo incluso recuperar bastante las piernas y el pulso, con la sensación de haber podido dar un poco más.


Transición rápida de la mitad del equipo y perdemos a nuestro integrante más joven por un error de principiante en la T2, los jueces ya no le dejan salir y tenemos que tirar sin él. 

Al haber podido recuperar algo las piernas puedo mantener el ritmo de 3'47" durante los 2.5km, bastante justito los últimos 500m pero dándolo todo para no dejarme caer del equipo.

Acabamos con 1h03m04s en el puesto 25, que por pocos segundos perdidos en las transiciones nos hubieran llevado a estar entre los 20 primeros, pero nos quedamos satisfechos porque de todas las participaciones en el duatlón, fue el mejor parcial en bici del club, el mejor segundo run, y muy cerca del primer mejor parcial en el primer 5k. Y conmigo en el equipo a los 47 tacos!

Satisfecho es poco de mi rendimiento, pero más de sumar una experiencia más con mis compañeros de equipo. Siempre me toca ser el que sufre a pie en los equipos en los que estoy y siempre digo que no vuelvo... pero acabo volviendo!