Segundo microciclo natación completado


No me reconozco :-) Sigo constante con la natación a primera hora de la mañana. Cinco de cinco esta semana. Poco a poco voy volviendo a deslizar un poco mejor y los brazos van adquiriendo fuerza. La semana que viene último microciclo intensivo y a partir de entonces meto series, que me-dirá el estado real de mi forma en el agua.

Corriendo intento mantener lo ganado para la maratón, aunque no paso de las 3 sesiones semanales, y en bici... cuánto me queda !!

El sábado que viene a que me den caña en el campeonato de Catalunya de duatlón de grupos de edad, en Sant Joan de les Abadesses.