Ésta última semana suele ser la que plantea un mar dudas, pero por mi parte lo tengo todo bastante claro, me conozco mucho, sé cuales son mis puntos débiles y he intentado sumar más km este año para garantizar el poder bajar de 3h15.
Haciendo una comparativa de los km entrenados a pie en las últimas 9 semanas antes de la maratón en todas mis participaciones, los números de este año son bastante reveladores:
Año | Km | Tiempo final |
2008 | 255 | 3h20m07s |
2009 | 239 | 3h21m41s |
2010 | 180 | 3h22m10s |
2011 | 446 | ?????? |