... o mitja mitja marató de Barcelona...
1-2ºC de temperatura y ligera precipitación de agua-nieve en la salida, donde tras un pequeño embudo inicial, Fran y yo hemos salido a unos 4m15s, manteniendo ese ritmo hasta que en el km 8 se me ha despegado ligeramente Fran, que iba sobrado.
Paso por el km 10 en 41 minutos largos, más rápido que en Granollers y bien de respiración, aunque algo cargado de piernas, tras la tímida vuelta a la actividad esta semana. En el km 12,5 aprox, en un giro de 90º al dejar la calle Almogavers, el sóleo de la pierna derecha me ha dado un pequeño tirón, muy parecido a uno que ya sufrí en diciembre entrenando en la riera, y he decidido plegar, pues aunque el sub 1h30 era muy factible, no valía la pena arriesgar y estar 1 -2 semanas parado por algo más grave. Al menos las sensaciones han sido mejores que en Granollers, yendo a ritmos más altos...
1-2ºC de temperatura y ligera precipitación de agua-nieve en la salida, donde tras un pequeño embudo inicial, Fran y yo hemos salido a unos 4m15s, manteniendo ese ritmo hasta que en el km 8 se me ha despegado ligeramente Fran, que iba sobrado.
Paso por el km 10 en 41 minutos largos, más rápido que en Granollers y bien de respiración, aunque algo cargado de piernas, tras la tímida vuelta a la actividad esta semana. En el km 12,5 aprox, en un giro de 90º al dejar la calle Almogavers, el sóleo de la pierna derecha me ha dado un pequeño tirón, muy parecido a uno que ya sufrí en diciembre entrenando en la riera, y he decidido plegar, pues aunque el sub 1h30 era muy factible, no valía la pena arriesgar y estar 1 -2 semanas parado por algo más grave. Al menos las sensaciones han sido mejores que en Granollers, yendo a ritmos más altos...