Tras el buen resultado del test en Granollers, éste domingo participaré en la mitja de Gavà, mi segunda media de la temporada, donde el objetivo no será otro que completar el último entreno largo antes de la maratón, para superar la barrera de los 60km ésta semana, lo cual para mi es muchíiiiiisimo.Así que el objetivo para el domingo es correr a ritmo de la maratón, 4min37s el km, durante los 21km de la media, a los cuales añadiré 4 más al inicio de la prueba al mismo ritmo para completar 25km. También haré un test de ingesta de geles (que ya probé en Granollers) y del material a llevar el día de la maratón.
En esta ocasión, no me saltaré la bici larga del sábado, o sea que entre eso y los km ya acumulados esta semana, supongo que llegaré un poco tocado a la ocasión. Lorenzo me acompañará en todo momento, si alguien más quiere apuntarse ya sabe.
Como no iremos con el gancho (espero), prometemos ánimos a todos los amigos/conocidos que van a salir a muerte.