Éste domingo participaré en la media maratón que más veces he hecho (esta ya será la octava edición que participo) y donde tengo mi mejor marca (1h25m35), pues es un trazado que me favorece (los 10km de la ida tienden a subir, y la vuelta es de bajada).
Tras 40km de carrera la semana pasada, la intención es acabar esta semana con 50km (incluyendo la mitja), para hacer más base de cara a la maratón. Aunque voy tarde en preparación, las sesaciones son buenas y compenso la falta de km con los 4 kg menos que peso éste año respecto al pasado.
Para este domingo y siendo la primera media que hago en ésta temporada, la táctica no va a ser nada conservadora ni mucho menos, pues intentaré llegar en 1h26-1h27, intentando pasar los 10km en 41 y poco.
Para llegar lo más fresco posible al domingo (si es que se puede después de 1 semanita de mudanza...) éste sábado haré descanso, será la primera media en mucho mucho tiempo que no hago 70 o 90km de bici el día de antes. Ya veremos qué sale...
Tras 40km de carrera la semana pasada, la intención es acabar esta semana con 50km (incluyendo la mitja), para hacer más base de cara a la maratón. Aunque voy tarde en preparación, las sesaciones son buenas y compenso la falta de km con los 4 kg menos que peso éste año respecto al pasado.
Para este domingo y siendo la primera media que hago en ésta temporada, la táctica no va a ser nada conservadora ni mucho menos, pues intentaré llegar en 1h26-1h27, intentando pasar los 10km en 41 y poco.
Para llegar lo más fresco posible al domingo (si es que se puede después de 1 semanita de mudanza...) éste sábado haré descanso, será la primera media en mucho mucho tiempo que no hago 70 o 90km de bici el día de antes. Ya veremos qué sale...