Las bicis de Jordi y Lorenzo, parece que regalen las P2C!!
Ésta semana he podido enlazar buenos entrenos que van haciendo que coja la forma, poco a poco, pero sin riesgo de recaer lesiones. Aún falta mucho para llegar a mi buen momento, pero vamos por el buen camino.
El sábado, en compañía de varios Rayoteam, salida en bici de carretera de 85km subiendo Ullastrell (puerto de categoría especial a estas alturas) y Vallvidriera. Muy mal subiendo pero buenas sensaciones acoplado. Con los kilómetros irán llegando las buenas vibraciones.
Foto robada del blog de Sergio. Estamos en el lado derecho
El domingo, tomé la salida en la media maratón de Mataró, con la intención de hacer 13km, con los 10 primeros fuertes. Me acoplé a la grupeta de Richard Calle, Sergio García y Carlos Lopez, que iban a ritmo ligeramente más rápido de 4min/km, y claro..., que hacía yo ante semejante elenco de figuras, en el km 6 me despegué. Luego pillé mi ritmo y completé los 10km en 40min30seg, lo cual, para sólo llevar 4 sesiones de running tras estar 5 semanas parado pues lo considero todo un éxito.
Mi objetivo para la San Silvestre (que será mi próxima competición) era bajar de 42min, pero visto lo visto, iré a por el sub40.
Poco a poco, pero con buena letra...