Éstas han las únicas "herramientas de trabajo" durante esta semana, sólo piscina y más piscina. He totalizado 13.000 metros de natación en la semana, lo cual supone todo un récord para mi.
Y para hacer las cosas bien, de todos esos metros, 5.000 han sido de técnica. Hay que aprovechar para pulir errores e ir avanzando un poco más con el mismo (o menos) esfuerzo.
También sigo trabajando la flexibilidad y los estiramientos, y ésta semana que entra pasaré por el gimnasio, para no hacer tan monótono el entreno.
Está claro que si no padeciera la lesión de sóleo, ya estaría haciendo km y km corriendo (de hecho, estaba apuntado a la media maratón de Castellbisbal de éste fin de semana...), así que más que verlo como un problema, tengo que verlo como una oportunidad de mejorar en éste segmento, y afrontar el inicio de la temporada con otro enfoque diferente. Ya habrá tiempo de correr.
En fin, que el que no se consuela es porque no quiere.
Y para hacer las cosas bien, de todos esos metros, 5.000 han sido de técnica. Hay que aprovechar para pulir errores e ir avanzando un poco más con el mismo (o menos) esfuerzo.
También sigo trabajando la flexibilidad y los estiramientos, y ésta semana que entra pasaré por el gimnasio, para no hacer tan monótono el entreno.
Está claro que si no padeciera la lesión de sóleo, ya estaría haciendo km y km corriendo (de hecho, estaba apuntado a la media maratón de Castellbisbal de éste fin de semana...), así que más que verlo como un problema, tengo que verlo como una oportunidad de mejorar en éste segmento, y afrontar el inicio de la temporada con otro enfoque diferente. Ya habrá tiempo de correr.
En fin, que el que no se consuela es porque no quiere.