Llega el frio y con las pocas horas de luz solar hay que aprovechar las sesiones entre semana de bici con el rodillo.
Después de 6 días, el dolor de sóleo ha remitido un 80% díria yo, lo cual quiere decir que ya prácticamente no tengo molestias, pero por precaución no voy a correr aún.
Ya he hecho 2 sesiones de rodillo, 1h cada una y sin ningun tipo de molestia. Ahora toca periodo de adaptación para acostumbrarme a vivir sin dolor ;-))))))) Por fin, éste fin de semana me dará el aire de verdad sobre las dos ruedas, sábado carretera y domingo BTT.