Cuando las cosas salen mal, también hay que hacer autocrítica y ya sabeis que ante todo me gusta la sinceridad.
Hice una natación correcta, la verdad sin ir muy fuerte pero a un ritmo constante, a la que nado sin neopreno me encuentro mucho mejor.
En la bici fui regulando mucho, iba tirándome mucha agua por encima, el calor era brutal! Congelé el agua del bidón y la dejé en boxes con papel de plata, y me aguantó hasta los 50km fresquita, o sea que eso no es excusa. La segunda vuelta un poco más lenta que la primera, pero poco, la verdad es que fui a un ritmo cómodo pero regulando que me permitiera correr luego más o menos...
Aunque el estómago no me fastidió mucho, algún que otro aviso con regustillo sí que hubo... pero no me influyó en nada.
Pero al bajarme de la bici, empecé a correr y la amplitud de zancada era como si hubiera hecho ya 20km de carrera... así no vamos bien... y con la que estaba cayendo, fue fácil encontrar una excusa para dejarlo. Sólo completé la primera vuelta de las tres. La verdad no lo entiendo, pues en la bici prácticamente no me dolían las piernas, me encontraba bien... No quería llegar a Roth con el sufrimiento "fresco" en la memoria, acabar ayer hubiera sido sufrirmiento extra de lo normal para un B, pero esto es otra excusa barata.
Saludos también a la gran cantidad de gente que había por allí y con la que pude charlar un rato Victor, Robert, Bernat, Alex, Juan V., Dani, J.Pablo, Luis, Albert, Pere,... y a la mujer de David "the sick", que me reconoció por el Blog y me dio sus ánimos en la carrera, si llegas a tener una hamburguesa te la pispo ;-) Gracias!!
Con mucho calor mi rendimiento cae en picado, como en Roth haga un día como ayer, ya os anticipo que me van a caer muuuuchas horas en la maratón.
Tengo menos de 12 días para rescatarme física y moralmente.
Me pongo un muy deficiente para la competición de Banyoles, pues a la mínima que empecé a sufrir dije basta. Os podría explicar 1000 excusas, pero lo que vale, al final, es que no estaba dispuesto a sufrir con el gran calor que hacía.
Antes de explicar mi carrera quiero felicitar a todos los compañeros del Rayoteam que estubieron por allí (casi pleno en el equipo): Ivan demostrando que está más arriba este año; Toni arriesgando como un valiente; Angel sacando buenas conclusiones para su debut en Roth; Ramón y Jordi finishers en su primer B teniendo lo que yo no supe tener; y en especial a Lorenzo, también su primer B y con una gran carrera, 3 parciales muy buenos!!Hice una natación correcta, la verdad sin ir muy fuerte pero a un ritmo constante, a la que nado sin neopreno me encuentro mucho mejor.
En la bici fui regulando mucho, iba tirándome mucha agua por encima, el calor era brutal! Congelé el agua del bidón y la dejé en boxes con papel de plata, y me aguantó hasta los 50km fresquita, o sea que eso no es excusa. La segunda vuelta un poco más lenta que la primera, pero poco, la verdad es que fui a un ritmo cómodo pero regulando que me permitiera correr luego más o menos...
Aunque el estómago no me fastidió mucho, algún que otro aviso con regustillo sí que hubo... pero no me influyó en nada.
Pero al bajarme de la bici, empecé a correr y la amplitud de zancada era como si hubiera hecho ya 20km de carrera... así no vamos bien... y con la que estaba cayendo, fue fácil encontrar una excusa para dejarlo. Sólo completé la primera vuelta de las tres. La verdad no lo entiendo, pues en la bici prácticamente no me dolían las piernas, me encontraba bien... No quería llegar a Roth con el sufrimiento "fresco" en la memoria, acabar ayer hubiera sido sufrirmiento extra de lo normal para un B, pero esto es otra excusa barata.
Saludos también a la gran cantidad de gente que había por allí y con la que pude charlar un rato Victor, Robert, Bernat, Alex, Juan V., Dani, J.Pablo, Luis, Albert, Pere,... y a la mujer de David "the sick", que me reconoció por el Blog y me dio sus ánimos en la carrera, si llegas a tener una hamburguesa te la pispo ;-) Gracias!!
Con mucho calor mi rendimiento cae en picado, como en Roth haga un día como ayer, ya os anticipo que me van a caer muuuuchas horas en la maratón.
Tengo menos de 12 días para rescatarme física y moralmente.