Jamón,Jamón

Este sábado salida de bici de 140km para acabar la semana de entrenos post-maratón, llegando a casa con 29 km/h de media en casi 1300m de desnivel, no está mal contando que no fui muy fuerte en algún tramo (BCN - Sitges - St.Pere Ribes - Canyelles - Vilafranca - Avinyonet - Begues - BCN) . A partir del lunes recupero la normalidad de entrenos de carrera, ya sin molestias ni sobrecarga alguna.

Dentro de poco abriré la segunda parte de los duelos al sol de LZ, a celebrar entre Iván Valencia y yo, unos cuantos minutos detrás del de Toni y Rayo. Mi apuesta es que me pilla en el km 90 de la bici, según él, me pillará corriendo. De momento le he dado pa'l pelo en casi todas las competiciones en las que hemos coincidido últimamente, pero creo que el Dr. tiene la receta para vengarse...

Respecto a las elecciones, mi enhorabuena al auténtico ganador... Rodolfo Chikilicuatre.