Foto de equipo en la salida: Fran, Ivan, Alex, yo y CarlosAyer disputamos la primera edición del duatló por equipos del Prat (5-20-2.5), donde Carlos, Alex, Fran, Ivan y yo nos presentamos en la linea de salida con la intención de pasalo bien y también estar lo más arriba posible (éramos el Prat Triatló C).
El guión era salir a ritmo de unos 3'45" los 5 primeros km, pero en los primeros compases decidimos bajar un poco el pistón, pues dos de los miembros no estaban para ir tan rápido. Así llegamos más o menos todos juntos a la primera transición, y afrontamos el tramo de bici con muchas ganas de darle a los pedales.
Carlos, yo y Alex (detrás vienen Fran e Iván) acabando la primera vuelta de 10kmEl circuito de bici estaba mojado y las rotondas se hacían peligrosas, pero cuando habían rectas, la verdad es que le dimos al asunto, incluso nos pemitimos el lujo de darle un palo al equipo del Mataró A (eso si, cuando nos pillaron nosotros llegábamos ya a la T2 y a ellos les faltaba una vuelta... pero el paló quedó ahí!).
Fran e Iván siguiendo al grupo para empezar los segundos 10kmEn el último segmento de carrera, pasamos de ser 5 a 3 (Iván se descolgó en la bici con calambres y Fran en la T2 no pudo seguirnos), me quedé con Carlos y Alex, que se encargaron de apretarme las tuercas en las 2 vueltas que había que dar... mi cuerpo chirriaba como cuando un submarino se empieza a adentrar en las profundidades del océano!
Foto en la llegada, hacía tiempo que no me apretaban las tuercas de esa manera...En mi opinión, objetivo cumplido, pues la posición final refleja una buena actuación, nos lo pasamos bien y actuamos como un equipo: en los momentos en los que había que aflojar, los que estaban más fuertes aflojaban para mantener el grupo unido, y los que no estaban tan fuertes, supieron sacrificarse para que el equipo siguiera adelante cuando ya no podían aportar más.
También quedó claro que Alex y Carlos estan muy fuertes para nosotros, y ellos dos solos podían haber hecho una actuación muchísimo mejor.
Ganó la prueba el CN Barcelona, y finalmente el equipo A del Prat fue 5º, con muy pocos segundos de diferencia con los 3º (Felicidades chicos!). También felicitar al Prat B, que todo y ser sólo 3, dieron el callo y estubieron peleando.
Individualmente, mis sensaciones fueron inmejorables. En los primeros 5 km iba muy cómodo (yo creo que íbamos a 3'55" o así) y en la bici me encontré con buenas piernas y sin problemas para estar en el grupo y aportar algo en los relevos. En los últimos 2.5km (aunque me bajé de la bici con las piernas como palos), el ritmo para mi era más elevado de lo normal y pude aguantar el tipo.
Llevo 2 semanas sin descansar ningún día, sin molestias de ningún tipo, y sigo motivado para seguir con este ritmo. He acabado la semana con 5 km de natación, 170km de bici y 40 km de carrera, hasta ahora, la semana con más volumen desde que empecé. Esto empieza a coger forma.